Алкоголь і нікотин

Алкоголь і нікотин мають законне ходіння в багатьох країнах світу, що значно знижує їх небезпеку, тому що в сучасному суспільстві вони є одними з найнебезпечніших психоактивних речовин. Обидві речовини завдають організму колосальний колатеральний шкоду, викликаючи такі серйозні захворювання як, рак, серцево-судинні та легеневі захворювання, печінкову недостатність, пошкодження головного мозку та інші важкі і фатальні стану. Крім того, споживачі алкоголю схильні до смертельних передозування (особливо спирту), оскільки алкоголь, крім свого токсичного впливу, розгальмовує і порушує здатність мислити тверезо. Однак дуже помірні дози алкоголю можуть сприяти деяким біохімічним процесам, знижувати і знімати стрес і тривогу і допомагати замкнутим індивідам соціалізуватися. Але для тютюну немає ніякого безпечного рівня споживання.

Алкоголь.

Етиловий спирт був відомий ще 5000 років тому і, будучи депресантом ЦНС, використовувався в цілях релаксації і зниження тривоги. Завдяки своїй дешевизні і доступності він став предметом зловживання. Споживання алкоголю погіршує багато соматичні стани і психічні розлади, особливо у випадках, що стосуються антисоціальних особистостей і депресії (супроводжуючи їй в половині випадків самогубств). Великі дози алкоголю порушують розумовий і фізичний функціонування, приводячи до смерті від аспірації блювотних мас або ураження життєво важливих функцій. Навіть порівняно невеликі, але часто прийняті дози алкоголю під час вагітності можуть привести до синдрому «п'яного зачаття», чреватому передчасними пологами, а так само психічними та фізичним порушеннями у дитини.

Фактори, що сприяють поширенню алкоголізму це вартість, доступність, тиск оточуючих, а також наявність розладів настрою і тривожних розладів. У довготривалій перспективі алкоголізм погано піддається лікуванню. При більш короткостроковому лікуванні детоксикація передбачає 2 тижні важкої фізичної стриманості. Такі симптоми відміни, як біла гарячка (галюцинації і порушення) - можна значно послабити за допомогою таких препаратів як бензодіазепіни. Когнітивний підхід може допомогти індивіду уникнути самообману і сигналів які призводять до вживання алкоголю, або навіть зробити його здатним до помірного вживання.

Нікотин.

Нікотин - це викликає звикання стимулятор, який міститься в тютюні, його можна нюхати, жувати або палити. Куріння викликає найбільше звикання і є згубною формою споживання тютюну, несучи відповідальність приблизно за кожну шосту смерть у світі.

Предопределяющими причинами куріння виступає моделювання поведінки і тиск референтної групи; а та обставина, що куріння небезпечне для здоров'я, тільки додає йому привабливості серед дітей та підлітків. Це якраз ті самі люди, які мають найбільший шанс уникнути утворення звички, не починаючи курити. Спочатку куріння дуже неприємно і вимагає наполегливої ​​і постійного вживання, щоб перерости в звичку, тому не починати курити легко. Також відмови від куріння може посприяти нікотиновий пластир, завдяки якому можна усунути початкові симптоми відміни, але для того, щоб остаточно перемогти з звичку, потрібні чимала рішучість і позитивне мислення, а то виходить, що занадто багато людей «кидають палити».